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Atelier de yoga
ven. 21 nov.
|Lausanne
Atelier de yoga introspectif
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
21 nov. 2025, 18:15 – 20:15
Lausanne, Rue de Bourg 25, 1003 Lausanne, Suisse
À propos de l'événement
Atelier de yoga introspectif durant lequel nous nous connectons à notre voix par la pratique des mantras (sons sacrés), et à notre souffle par la répétition de plusieus pranayama visant à régulariser et affiner la respiration.
Nous nous familiarisons avec la conscience corporelle et la proprioception par la pratique de séquences de yoga fluides en synchronisation avec la respiration.
La séance se termine par un bain sonore et une relaxation profonde!
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