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J'ai donné des cours de yoga collectifs durant plus de 10 ans. Avec mon coeur, j'ai dédié une partie importante de ma vie à partager cet art dans des fitness, des centres de bien-être, pour des enfants, des femmes enceintes, des pompiers, des sportifs, des enterrements de vie de jeune fille, des privés, de grandes entreprises à travers Lausanne et ses environs.
De 2018 à 2020, j'ai cogéré un studio de yoga et de conscience corporelle dans le quartier de la Pontaise où j'ai donné des cours de yoga aérien après l'avoir pratiqué régulièrement. Cette approche du mouvement se révélera être un vrai coup de cœur et il me permettra de conscientiser mon corps hors de la gravité et de ma familiariser avec la proprioception. A travers ma propre introspection du mouvement et mon expérience avec mes élèves, j'ai affiné ma sensibilité à lire à travers le(s) corps et l'histoire que celui-ci raconte en bougeant.
En 2025, je donne un cours de yoga doux uniquement pour les femmes chez ELLIE Santé, centre pluridisciplinaire. Je me consacre uniquement à des ateliers de pratique longue et des retreats pour aller plus en profondeur.
Je continue à recevoir en cabinet en thérapie individuel.
Mon style : Vinyasa Slow Flow
Je travaille sur la fluidité du mouvement pour laisser le corps danser et s'exprimer spontanément. J’accorde une grande importance aux alignements et à la tradition mais avec les années j’aime aussi m’émanciper et laisser place à la liberté et à la créativité du mouvement ! Je ne définis pas mon style de yoga car il se transforme en permanence.
Je remercie tous les professeurs qui m'ont formée. Ma gratitude et mon amour pour eux restent infinis!
Ateliers thématiques
J’aime partager ma passion avec les autres et organiser des ateliers thématiques autours de la créativité, des arts et du féminin sacré. Revenez visiter cette page régulièrement pour découvrir mes nouvelles propositions !
- Plusieurs datesven. 31 janv.Lausanne31 janv. 2025, 18:30 – 20:45Lausanne, Rue de Bourg 25, 1003 Lausanne, Suisse31 janv. 2025, 18:30 – 20:45Lausanne, Rue de Bourg 25, 1003 Lausanne, SuisseSe connecter avec sa voix par la pratique des mantras et plonger à l’intérieur de soi par le mouvement et la respiration! A travers les postures (asana), les mantras (chant), les mudras (gestes symboliques), la respiration (pranayama), la concentration (dharana) et la méditation (dhyana).
- dim. 11 juinLausanne11 juin 2023, 13:00 – 15:30Lausanne, Pass. Saint-François 6, 1003 Lausanne, Suisse
- sam. 20 maiMorges20 mai 2023, 10:00 – 21 mai 2023, 18:00Morges, Av. de Vertou 2, 1110 Morges, Suisse
- sam. 01 avr.Lausanne01 avr. 2023, 14:00 – 16:30Lausanne, Bd de Grancy 1, 1006 Lausanne, Suisse
- sam. 22 oct.Lausanne22 oct. 2022, 14:00Lausanne, Pass. Saint-François 6, 1003 Lausanne, Suisse
- dim. 31 oct.Lausanne31 oct. 2021, 09:00 – 18:00Lausanne, Pass. Saint-François 6, 1003 Lausanne, Suisse31 oct. 2021, 09:00 – 18:00Lausanne, Pass. Saint-François 6, 1003 Lausanne, SuissePeu importe le type de massage (énergétique ou relaxant), le but est de libérer les tensions physiques et nerveuses. Le contact des mains sur la peau fait disparaître les tensions et stimule les capacités d'auto guérison de l'organisme. Les soins sont au prix de CHF 50.- la séance.
- dim. 08 aoûtLausanne08 août 2021, 10:00 – 14:00Lausanne, Pass. Saint-François 6, 1003 Lausanne, Suisse08 août 2021, 10:00 – 14:00Lausanne, Pass. Saint-François 6, 1003 Lausanne, SuisseDès le dimanche 1er août et chaque dimanche d'août, une collaboration danse & yin yoga. 1er août, atelier : J'aime mon corps 8 août, atelier : J'aime mes émotions 15 août, atelier : J'aime mon mental 22 août, atelier : J'aime mon âme 29 août, atelier : J'aime briller 10h-13h Une série de 5 stages
- dim. 28 marsLausanne28 mars 2021, 11:00 – 13:00Lausanne, Passage Saint-François 6, 1003 Lausanne, Suisse
- dim. 21 marsL' EQUILIBRE YOGA21 mars 2021, 11:00 – 13:00L' EQUILIBRE YOGA, Passage Saint-François 6, 1003 Lausanne, Suisse
TESTIMONIAL YOGA CLASS
Very few yoga teachers have transmitted to me the purest good vibe. Victoria is one of those, during her class I did not only enjoy the tone of her voice, her sincerity and simplicity but most importantly the full healing environment she is able to create. This convinced me that yoga/yin yoga can be part of mental therapy. Victoria guided one of the most beautiful lessons I had, the ones were you able to let yourself emerse in the yoga poses, release tensions, breathing out, letting go and embracing yourself, and of course cry of happiness. I would not only recommend her, but hopefully invite her in future projects so more people could feel as happy and released as I felt after her lesson. Until now I feel your peaceful aura, thanks for that Vicky!
Cheers,
Valeria SÁNCHEZ, 2022