Victoria Bertola - Yoga THÉRAPEUTE

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"Par une approche psychocorporelle douce, individuelle et non-invasive, j'accompagne les autres à se reconnecter à leur essence, en respectant leur authenticité. Par l'observation du mouvement, de la respiration consciente, de la méditation et de la relaxation, nous explorons "SOMA" ou la sagesse et puissance de notre propre corps pour réapprendre à lui faire pleinement confiance. Enseignante de yoga certifiée depuis 10 ans et yoga thérapeute reconnue par la plupart des assurances complémentaires Suisses, je mets mon expérience et mes connaissances au service des autres."

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On prend en compte les troubles psychosomatiques (du grec ancien : psyché, le mental et soma: le corps) qui concerne à la fois le corps et l'esprit, en les observant.

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On dit que "toutes les émotions que nous refoulons et ressentons se cristallisent dans notre corps sous forme de douleurs, de tensions, et de maux divers (sommeil, douleurs dans le dos, troubles de la digestion, troubles du système hormonale, etc..).

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On tient compte de l'aspect, physique, émotionnel, mental, le contexte socioculturel, environnemental et spirituel de chaque individu.

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​Je ne prétends rien, je transmets ma passion avec mon cœur en faisant de mon mieux et en respectant l'individualité de chacun.

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Je crois que dans la contraction, il y a toujours une opportunité pour s'ouvrir et s'adoucir….

Que dans toutes les tempêtes et les turbulences de la vie, il y a une possibilité de grandir..

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 "What you seek is seeking you" Rumi 

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